Co je to hatha jóga?
Hatha jóga je tradiční styl zaměřený na vyvážení těla a mysli prostřednictvím fyzických pozic a dechových cvičení. Přečtěte si, jak vám může pomoci dosáhnout vnitřního klidu.
Štítek: hatha jóga
Tradiční styl, který tě naučí základy. Hatha jóga je ideální pro začátečníky i každého, kdo hledá klidný pohyb.
