Pets Yoga – jemná jóga pro těhotné s radostí

Zvažujete Pets Yogu v těhotenství a nejste si jistá, jestli je to pro vás? Vysvětlíme vám, jak lekce probíhají, co od nich čekat a proč se nejedná o odbornou těhotenskou jógu. Všechno přehledně a srozumitelně.

Zobrazit více

Velký průvodce dárkovými poukazy Pets Yogy

Máte poukaz na Pets Yogu a tápete, co dál? Nebojte, poradíme vám, jak ho uplatnit, co dělat, když jsou lekce plné, nebo proč je někdy potřeba doplatek. Všechno přehledně na jednom místě.

Zobrazit více

Co to je Iyengar yoga?

Iyengar jóga klade důraz na preciznost a správné držení těla v každé pozici. Objevte, jak vám tento styl může pomoci dosáhnout hlubšího porozumění vlastnímu tělu a mysli.

Zobrazit více

Co to je vinyasa yoga?

Vinyasa jóga je dynamický styl, který synchronizuje pohyb s dechem. Přečtěte si, jak vám tato plynulá praxe může pomoci zlepšit flexibilitu a sílu.

Zobrazit více

Co to je flow yoga?

Flow jóga spojuje jednotlivé pozice do hladkých sekvencí vedených dechem. Zjistěte, jak vám tento styl může přinést harmonii mezi tělem a myslí.

Zobrazit více

Co je lepší – pilates nebo jóga?

Pilates a jóga mají mnoho společného, ale také se v mnohém liší. Porovnejte oba přístupy a zjistěte, který je pro vás vhodnější.

Zobrazit více

Co to je power yoga?

Power yoga je dynamická forma jógy zaměřená na posílení a vytrvalost. Objevte, jak vám může pomoci zlepšit kondici a spálit kalorie.

Zobrazit více

Co je to hatha jóga?

Hatha jóga je tradiční styl zaměřený na vyvážení těla a mysli prostřednictvím fyzických pozic a dechových cvičení. Přečtěte si, jak vám může pomoci dosáhnout vnitřního klidu.

Zobrazit více